Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Blumenkohl-Suppe mit Mozzarella-Walnuss-Gremolata
485 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Himbeer-Muffins mit Kokos
Kalorien: 635 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 489 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Frischkäseröllchen mit Salat
Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 350 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Pizza mit Tomaten, Oliven und Paprika
Kalorien: 315 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Waffel mit Sojaquarkcreme und Beeren
Kalorien: 685 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 116 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 268 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Cremiger Auberginentopf
Kalorien: 350 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Overnight Oats mit Banane, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 501 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 380 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 479 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Bohnensuppe mit Süßkartoffeln und Möhren
Kalorien: 652 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 95 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren
Kalorien: 428 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 422 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika
Kalorien: 471 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Entenbrustfilet mit Brokkoli, Paprika und Zuckerschoten
Kalorien: 450 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Reiswaffeln mit Avocado-Erbsen-Guacamole
Kalorien: 473 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Eintopf mit Knollensellerie, Apfel, Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 469 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
Kalorien: 471 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kartoffel-Erbsensalat mit Möhre
Kalorien: 453 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Zwiebelbaguette mit gegrillten Tomaten und Auberginen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini
Kalorien: 483 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Pilz-Sauce
Kalorien: 452 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 4 g