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Reibekuchen mit Apfelkompott

479 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

83 g

Kohlenhydrate

8 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Quinoa-Porridge im gebackenen in Apfel

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Smoothie mit Mango und Blaubeeren

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Salat mit Räuchertofu

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Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Aubergine

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Bruschetta mit Tomaten und Parmezzano

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio

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Garnelensalat mit Gurke, Möhre und Radischen

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Waffeln mit Lachs und Kräuter-Dip

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Chinakohlpfanne mit Möhren, Zwiebeln und Walnüssen

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Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme

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