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Reibekuchen mit Apfelkompott

640 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

115 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

18 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren

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Fett: 8 g
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Kalorien: 488 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

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Pfirsichquark

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Bruschetta mit Paprika und Mondarella

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Blaubeershake mit Banane und Mandeln

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Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und veganem Feta

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Eiweiß: 13 g
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Fett: 14 g
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