Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
549 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
82 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 462 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Amaranth mit Beeren, Sesam und Kürbiskernen
Kalorien: 560 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 595 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Weißer Bohnensalat mit Tomaten
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 359 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Couscous mit Tofu, Tomate, Paprika und Kapern
Kalorien: 655 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Porridge mit Kiwi und Apfel
Kalorien: 438 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Pizza mit Aubergine und Tomaten
Kalorien: 621 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft
Kalorien: 244 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
Kalorien: 337 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Mandeln und Granatapfel
Kalorien: 626 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Bohneneintopf Chili sin carne
Kalorien: 362 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 44 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Reis mit Brokkoli und Paprika
Kalorien: 546 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Heringssalat mit rote Bete
Kalorien: 584 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Tagliatelle mit Kirschtomaten und Zucchini
Kalorien: 505 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Gebratene Pfirsiche mit Nüssen und Quark
Kalorien: 523 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Flammkuchen mit Mais, Zwiebel- und Schinkenwürfeln
Kalorien: 568 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Rindersteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Krabbensalat-Eiweiß-Brötchen
Kalorien: 532 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 71 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Bananenquark mit Blaubeeren
Kalorien: 539 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Schweinemedaillons auf Couscous mit Tomatensalat
Kalorien: 562 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli
Kalorien: 559 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 569 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Kartoffeltopf mit Tomaten, Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
Kalorien: 501 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 42 g