Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Reisgericht mit Kürbis und Mandeln
 
										574 kcal
Kalorien
 
										12 g
Eiweiß
 
										80 g
Kohlenhydrate
 
										20 g
Fett
 
										9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Vegane Spaghetti Bolognese
 Kalorien: 673 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Bohnenbratlinge
 Kalorien: 453 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
 Kalorien: 665 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Zimt
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Grüner Smoothie mit Banane, Gurke und Spinat
 Kalorien: 238 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Aprikosen-Smoothie mit Orange
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								Auberginenlasagne mit Pilzfüllung
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Cornflakes mit Beeren und Joghurt
 Kalorien: 438 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Chiasamen-Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
 Kalorien: 421 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Vegane Lasagne mit Soja-Hackfleisch und Gemüse
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Sommerrollen mit Spinat, Rotkohl, Avocado- und Chilisauce
 Kalorien: 492 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Muffins mit Banane und Datteln
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Rosmarinsteak mit Champignons und Kartoffeln aus dem Ofen
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Kürbis-Curry mit Spinat und Quinoa
 Kalorien: 542 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Kichererbsensalat mit Granatapfel und Feta
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
 Kalorien: 539 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Eintopf mit Sojahack, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta
 Kalorien: 577 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 52 g
 
- 
								  Mandelmilch-Porridge mit heißen Kirschen
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Auberginen-Tomaten-Auflauf mit Rinderhack
 Kalorien: 542 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 58 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Gemüsecurry mit Brokkoli, Möhre und Paprika
 Kalorien: 598 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								