Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree
479 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
39 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Curry-Garnelen mit Gemüse-Reis
Kalorien: 585 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot
Kalorien: 682 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Zucchiniquiche mit Frischkäse, Artischocken und Kirschtomaten
Kalorien: 405 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren
Kalorien: 575 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Schnelles Pulled Chicken mit Salat
Kalorien: 579 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Erdbeer-Kokosjoghurt
Kalorien: 325 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Farfalle mit Weißkraut, Speck und Zwiebeln
Kalorien: 423 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
Kalorien: 580 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Gefüllte Paprika mit Couscous und Gemüse
Kalorien: 293 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kartoffelpuffer mit Ananas
Kalorien: 475 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Joghurt mit Beerenmix
Kalorien: 452 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Rindfleischpfanne mit Mie Nudeln und Gemüse
Kalorien: 383 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Waffeln mit Banane, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 491 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Roastbeefröllchen gefüllt mit Spargel und Rucola
Kalorien: 489 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Paella mit Paprika und Chorizo
Kalorien: 463 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel
Kalorien: 405 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Overnight Flakes mit Apfel und Granola
Kalorien: 413 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Deftiger Pfannkuchen mit Quarkcreme
Kalorien: 490 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Schollenfilet mit Champignons
Kalorien: 454 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 489 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Käsemuffins
Kalorien: 454 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Schnelles Pulled Chicken mit Salat
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 15 g