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Rührei mit Paprika und Tomaten

663 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

31 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Wildreis mit Ei und Erbsen

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Brokkolisuppe mit Kartoffeln

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Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln

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Rührei mit Eiklar und Pfifferlingen auf Vollkorntoast

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Bananenmuffins mit Haferflocken

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Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

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Hähnchensalat mit Möhren, Kürbis und Erdnüssen

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Overnight Flakes mit Banane, Himbeeren und Kokosraspel

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Rührei auf Vollkorntoast mit Lachs

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