Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Rührei mit Tomaten
346 kcal
Kalorien
27 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
Kalorien: 397 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 581 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Kartoffelsalat mit Gurken, Radieschen und Dill
Kalorien: 372 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken
Kalorien: 454 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Erdnuss-Schoko-Hüttenkäse
Kalorien: 631 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
Kalorien: 645 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
Kalorien: 638 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen
Kalorien: 481 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Pancakes mit Bananen-Schoko-Creme und Himbeeren
Kalorien: 550 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Auflauf mit Tofu, Kartoffeln, Feta, Paprika, Tomaten und Zucchini
Kalorien: 484 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika und Stangensellerie
Kalorien: 687 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Salat mit Buchweizen, Avocado, Tomaten und Blattspinat
Kalorien: 627 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 81 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 342 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Porridge mit Kirschen und Bananen
Kalorien: 323 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 372 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
Kalorien: 367 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Feldsalat mit Thunfisch, Tomate, Gurke und Mais
Kalorien: 371 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rinderspieße mit Salat und Kräuterdip
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Naturreis mit Paprika, Champignons und Bohnen
Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Mehrkornbaguette mit Frischkäse, Prosciutto und Feigen
Kalorien: 387 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
Kalorien: 384 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Hering mit Joghurtcreme und Pellkartoffeln
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Körnerbrötchen mit Bismarckhering
Kalorien: 357 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 33 g