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Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold

Name: Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,75 Gurke; 120 g Mangold; 1,5 Schalotten; 10 g Cashewkerne; 1 TL Sesam; 1,5 TL Sojasauce; 4 EL Gemüsebrühe; 0,5 TL Tahin, Sesampaste; 2 TL Reisessig; 1 TL Sesamöl; 1 Knoblauchzehe

251 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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