Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Salat mit Rote Bete, Möhren, Kartoffeln und Erbsen
 
										388 kcal
Kalorien
 
										13 g
Eiweiß
 
										39 g
Kohlenhydrate
 
										16 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Muffins mit Banane und Datteln
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Blaubeershake mit Joghurt und Müsli
 Kalorien: 340 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken
 Kalorien: 377 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 103 g
 
- 
								  Kichererbseneintopf mit Gemüse
 Kalorien: 547 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Muffins mit Haferflocken und Apfel
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Zucchini gefüllt mit Champignons und Käse
 Kalorien: 361 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben
 Kalorien: 534 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								Schwarzbrot mit Harzer Käse, Zwiebel und Tomaten
 Kalorien: 446 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren, Weintrauben, Kiwi und Apfel
 Kalorien: 508 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								  Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
 Kalorien: 619 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Hackfleisch-Auflauf mit Paprika, Tomaten und Rosenkohl
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Kabeljaufilet mit Erbsengemüse
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Porridge mit Kirschen und Bananen
 Kalorien: 323 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Kichererbsennudeln mit Thunfisch, Tomaten und Paprika
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								Buchweizennudeln mit Hähnchen und Tomaten
 Kalorien: 395 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Grüner Bohneneintopf mit Kartoffeln und Sojahack
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								Gnocchi mit Pesto und Tomatensalat
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Johannisbeer-Sahne-Joghurt
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Joghurt mit schwarzen Johannisbeeren
 Kalorien: 343 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 45 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Eintopf mit Rettich, Möhren, Kartoffeln und Wurst
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								