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Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen

Name: Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Banane; 20 g Haselnüsse; 1 EL Backkakao, entölt; 100 ml Hafermilch; 1 TL Ahornsirup; 3 EL Buchweizenflocken; 1 TL Raspelschokolade, zartbitter; 0,5 TL Chiasamen; 1 TL Mandeln, gehobelt

487 kcal

Kalorien

11 g

Eiweiß

57 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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