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Seelachsfilet mit Kartoffeln in Tomatensauce

Name: Seelachsfilet mit Kartoffeln in Tomatensauce
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Seelachsfilet; 150 g Kartoffeln; 150 g Tomaten; 0,25 Zwiebeln, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 30 ml Kochsahne, 15 % Fett; 150 g Tomaten, passiert; 1 TL Tomatenmark; 1 TL Olivenöl; 1 Lorbeerblatt; Salz; Cayennepfeffer; Oregano; Rosmarin

390 kcal

Kalorien

35 g

Eiweiß

33 g

Kohlenhydrate

11 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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