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Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark

Name: Shake mit Erdbeeren, Bananen und Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Erdbeeren; 1,5 Bananen; 100 g Speisequark, 40 % Fett; 400 ml Orangensaft; 1 EL Ahornsirup; 1 EL Leinsamen, geschrotet

607 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

88 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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