Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Smoothie Bowl mit Blattspinat, Obst und Joghurt

353 kcal
Kalorien

12 g
Eiweiß

43 g
Kohlenhydrate

12 g
Fett

9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 396 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren
Kalorien: 646 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 114 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken
Kalorien: 567 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
Kalorien: 473 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Quinoa mit Blaubeeren und Erdbeeren
Kalorien: 558 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Risotto mit Rotkohl
Kalorien: 673 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 660 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 118 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado, Kiwi und Banane
Kalorien: 444 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Suppe mit Blumenkohl, Kartoffeln und Curry
Kalorien: 539 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Rührei mit Tomaten
Kalorien: 250 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Ananas-Himbeer-Smoothie mit Spinat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 47 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen
Kalorien: 337 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Smoothie-Bowl mit Mango, Banane, Nektarine und Blaubeeren
Kalorien: 369 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Buchweizenflocken
Kalorien: 373 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Vollkornbaguette mit Spargel im Prosciutto-Mantel
Kalorien: 390 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Haferflocken mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Muffins mit Banane und Datteln
Kalorien: 363 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Putenfilet in Parmesan-Thymian-Panade mit Kräutersalat
Kalorien: 368 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Auberginentopf
Kalorien: 360 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rinderstreifen mit Paprika, Möhre und gehobelter Gurke
Kalorien: 383 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Beeren-Smoothie Bowl mit gerösteten Mandelblättchen
Kalorien: 384 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Rindfleisch mit Reisnudeln und Brokkoli
Kalorien: 394 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 44 g