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Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen

Name: Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Erdbeeren; 1 Banane; 50 g Sojaquark; 50 g Blaubeeren; 10 g Haselnüsse, gehackt; 4 EL Hirseflocken; 1 TL Chiasamen; 5 g Kürbiskerne; 5 g Kokosraspel; 6 Minzblätter; 1 EL Limettensaft

525 kcal

Kalorien

14 g

Eiweiß

68 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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