Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Kirschen, Nektarine, Mandeln und Kokos
 
										386 kcal
Kalorien
 
										7 g
Eiweiß
 
										43 g
Kohlenhydrate
 
										15 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
 Kalorien: 672 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Kartoffelpfannkuchen mit Champignons
 Kalorien: 437 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Früchtemüsli mit Himbeeren und Joghurt
 Kalorien: 513 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Apfel-Pfannkuchen mit Frischkäse, Hüttenkäse und Himbeeren
 Kalorien: 548 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Mango-Erdbeer-Smoothie
 Kalorien: 513 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Gnocchi mit Tomaten, Zucchini und Tofu
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Banane, Plattpfirsich und Goji Beeren
 Kalorien: 594 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 96 g
 
- 
								  Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Apfel, Kiwi und Joghurt
 Kalorien: 547 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Rucola-Salat mit Mango und Avocado
 Kalorien: 447 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Zwiebeln
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								Erbsen-Risotto mit Parmesan
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Frischkäse-Eiweißbrot mit Möhre
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Kichererbsen mit Paprika und Parmesan
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Milchshake mit Quark, Beeren und Banane
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Tomaten-Pesto-Bruschetta
 Kalorien: 347 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
 Kalorien: 328 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
 Kalorien: 349 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Tom Yam Gung – Gemüsesuppe mit Garnelen
 Kalorien: 302 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								Zucchini- Kartoffelauflauf
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Quinoa Bowl mit Kichererbsen und Avocado
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Joghurt-Granola mit Beeren
 Kalorien: 367 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Bananen-Pfannkuchen
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Apfeljoghurt mit Cranberries und Minze
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								