Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Smoothie mit Mango, Apfel und Ingwer
417 kcal
Kalorien
2 g
Eiweiß
69 g
Kohlenhydrate
12 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Quinoa-Avocadosalat mit Granatapfelkernen und Hummus
Kalorien: 431 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 518 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 568 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Pudding mit Chiasamen, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 445 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Mediterranes Omelett mit Tomaten und Paprika
Kalorien: 573 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Gemüse
Kalorien: 343 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Mediterraner Linsensalat
Kalorien: 256 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Kalte Gurkensuppe mit Joghurt, Walnüssen und Dill
Kalorien: 428 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Tomatensuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 553 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
Kalorien: 572 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
Kalorien: 588 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
Kalorien: 662 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 41 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 429 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Bananen-Pancakes mit Chiasamen
Kalorien: 441 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Schokoladen-Pfannkuchen mit Beerenmix
Kalorien: 476 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Roastbeef-Brot mit Meerrettichquark
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spinat und veganem Feta
Kalorien: 470 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Quinoasalat mit schwarzen Bohnen, Mais und Gemüse
Kalorien: 453 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Brokkoli mit Kürbis, Granatapfel und Mandelsplitter
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Buddha-Bowl mit Brokkoli, Quinoa, Hähnchen und Joghurt-Dip
Kalorien: 487 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Eintopf mit Schweinefilet, Kartoffeln, Möhren und Sellerie
Kalorien: 465 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 458 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Süßer Blaubeer-Quinoa mit Cranberries
Kalorien: 484 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Kichererbsencurry mit Reis
Kalorien: 475 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g