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Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika

Name: Spaghetti mit Sojahack, Tomaten und Paprika
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Sojagranulat; 50 g Vollkornspaghetti; 30 g Paprika, rot; 30 g Paprika, gelb; 50 g Kirschtomaten; 75 ml Tomaten, passiert; 1 EL Tomatenmark; 0,25 Zwiebeln, rot; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Olivenöl; 10 g Tomaten, getrocknet; 6 Basilikumblätter; Salz; Pfeffer; Paprika, geräuchert

487 kcal

Kalorien

32 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

14 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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