Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Spinat-Smoothie mit Banane
457 kcal
Kalorien
8 g
Eiweiß
87 g
Kohlenhydrate
5 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Crêpe mit veganer Schoko-Bananencreme
Kalorien: 685 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 118 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 623 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Reiswaffeln mit Ahornsirup, Birne und Trauben
Kalorien: 658 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 120 g
-
Obstsalat mit Quark und Datteln
Kalorien: 377 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Couscous mit Granatapfelkernen
Kalorien: 448 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Brot mit Obazda, Gurke und Radieschen
Kalorien: 591 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 548 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 578 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Porridge mit Banane und Beeren
Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Spinat-Tagliatelle mit Steinpilzen
Kalorien: 370 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 344 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 26 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch
Kalorien: 403 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
Kalorien: 423 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Sellerieschnitzel mit Dill-Knoblauchdip
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 441 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kidneybohnensalat mit Reis und Paprika
Kalorien: 473 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Zanderfilet mit Senfpolenta und mediterranem Gemüse
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Parmesan
Kalorien: 451 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und Mozzarella
Kalorien: 500 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt
Kalorien: 458 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Hähnchenbrust mit Glasnudeln, Sojasprossen, Krabben, Möhren und Ei
Kalorien: 481 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Hühnerbrustfilet mit Salat
Kalorien: 420 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Vollkornbrot mit veganer Frischkäsecreme
Kalorien: 449 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 66 g