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Spinatcremesuppe mit grünem Spargel

Name: Spinatcremesuppe mit grünem Spargel
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 450 ml Gemüsebrühe; 200 g Blattspinat, TK; 150 g Spargel, grün; 2 Pellkartoffeln; 1 EL Öl; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 40 ml Soja Cuisine; 0,5 Körnerbrötchen; Salz; Pfeffer; Muskat

473 kcal

Kalorien

16 g

Eiweiß

49 g

Kohlenhydrate

19 g

Fett

14 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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