Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl

674 kcal
Kalorien

46 g
Eiweiß

26 g
Kohlenhydrate

36 g
Fett

22 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Overnight Oats mit Banane, Quark, Himbeeren und Kokosraspel
Kalorien: 477 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Linsen-Spinat-Frikadellen mit Dip
Kalorien: 566 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Erdbeer-Smoothie Bowl
Kalorien: 618 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Bananen-Kaiserschmarrn mit Erdbeeren
Kalorien: 642 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Nudelauflauf mit Brokkoli, Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 640 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Gebratener Blumenkohl mit Tomaten und grünen Bohnen
Kalorien: 557 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
Kalorien: 572 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
Kalorien: 398 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Joghurt und Haferflocken
Kalorien: 687 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken
Kalorien: 441 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Haferflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 478 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Mandarinen-Kokos-Quark mit Kakao
Kalorien: 528 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 29 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Lachsforelle mit grünem Spargel und Tomaten
Kalorien: 677 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Sauerkraut mit Schweinefleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 647 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Rotkohlsalat mit Mandarinen und Pinienkernen
Kalorien: 681 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Bohnenauflauf mit Kartoffeln und veganem Feta
Kalorien: 635 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Risotto mit Lachsforelle und Tomaten
Kalorien: 642 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Salat Bowl mit Couscous, Avocado und Brokkoli
Kalorien: 683 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Reisbowl mit Garnelen, Gurke, Edamame und Radieschen
Kalorien: 655 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren
Kalorien: 678 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 678 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 645 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 681 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Tomatentopf mit Mangold, Brokkoli, Zucchini und Pute
Kalorien: 689 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 43 g