🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Tomaten-Pesto-Bruschetta

Name: Tomaten-Pesto-Bruschetta
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 110 g Vollkornbaguette; 150 g Kirschtomaten; 2,5 EL Pesto; Basilikumblätter; Salz; Pfeffer

663 kcal

Kalorien

17 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

29 g

Fett

15 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Brot & Sandwich Rezepte Clean Eating Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 5 bis 10 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Kalorien: 594 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 88 g

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli ansehen
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Kalorien: 404 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 39 g

Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren ansehen
Aprikosenshake

Kalorien: 508 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g

Aprikosenshake ansehen
Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten

Kalorien: 637 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 86 g

Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten ansehen
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch

Kalorien: 532 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 87 g

Cornflakes mit Quark und Bananenmilch ansehen
Himbeer-Johannisbeer-Shake

Kalorien: 656 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 36 g

Himbeer-Johannisbeer-Shake ansehen
Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili

Kalorien: 270 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 36 g

Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili ansehen
Pfirsichquark

Kalorien: 509 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 56 g

Pfirsichquark ansehen
Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch

Kalorien: 598 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 23 g

Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch ansehen
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella

Kalorien: 499 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 40 g

Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella ansehen
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g

Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren ansehen
Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Kalorien: 543 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 33 g

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Smoothie-Bowl mit Kirschen, Mandeln und Kokos

Kalorien: 667 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 34 g

Smoothie-Bowl mit Kirschen, Mandeln und Kokos ansehen
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Kalorien: 675 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen ansehen
Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke

Kalorien: 671 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g

Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke ansehen
Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam

Kalorien: 632 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 36 g

Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam ansehen
Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla

Kalorien: 670 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 33 g

Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla ansehen
Fischfrikadellen mit Salat und Dip

Kalorien: 637 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 40 g

Fischfrikadellen mit Salat und Dip ansehen
Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Kalorien: 679 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 35 g

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi ansehen
Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel

Kalorien: 623 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g

Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel ansehen
Porridge mit Apfel und Banane

Kalorien: 618 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 112 g

Porridge mit Apfel und Banane ansehen
Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre

Kalorien: 642 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 52 g

Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre ansehen
Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip

Kalorien: 660 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 74 g

Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip ansehen
Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen

Kalorien: 650 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 47 g

Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Tomaten-Pesto-Bruschetta

663 kcal

17 g

72 g

29 g

15 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli

Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Aprikosenshake

Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten

Cornflakes mit Quark und Bananenmilch

Himbeer-Johannisbeer-Shake

Rote Linsen-Suppe mit Spinat und Chili

Pfirsichquark

Kürbis-Blumenkohlsuppe mit Mandeln und Schnittlauch

Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella

Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren

Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Smoothie-Bowl mit Kirschen, Mandeln und Kokos

Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen

Kartoffel-Radieschensalat mit Gurke

Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam

Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla

Fischfrikadellen mit Salat und Dip

Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

Quinoa mit Spinat, Melone und Granatapfel

Porridge mit Apfel und Banane

Hackfleischsuppe mit Paprika, Tomaten und Möhre

Gemüse aus dem Ofen mit Knoblauchdip

Grüne Bohnensuppe mit Hähnchen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt