Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Überbackene Enchiladas mit Hackfleisch
 
										389 kcal
Kalorien
 
										31 g
Eiweiß
 
										32 g
Kohlenhydrate
 
										12 g
Fett
 
										8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								Reisnudeln mit Hähnchen und Gurkensalat
 Kalorien: 688 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Zucchini-Lasagne mit Spinat
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat
 Kalorien: 362 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Müsli mit Erdbeeren und Walnüssen
 Kalorien: 339 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Rosmarinsteak mit Champignons und Kartoffeln aus dem Ofen
 Kalorien: 570 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Zucchini-Muffins mit Oliven und Parmesan
 Kalorien: 646 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Forellenfilet an buntem Gemüsebett mit weißen Bohnen
 Kalorien: 475 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Maronensuppe
 Kalorien: 534 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Paprikaschoten gefüllt mit Couscous und Feta
 Kalorien: 677 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								Hirsebrei mit Apfel, Birne, Gojibeeren und Walnüssen
 Kalorien: 634 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Kiwi und Pfirsich
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen
 Kalorien: 337 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Rote Bete Salat mit Walnüssen
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
 Kalorien: 371 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Crêpes mit Frischkäse und Erdbeeren
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Rinderhackfleischbällchen mit Zoodles
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Pizza mit Champignons, Oliven und Walnüssen
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
 Kalorien: 340 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Buchweizen-Pizza mit Champignons und Oliven
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
 Kalorien: 355 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Heringssalat mit Tomaten und Zwiebeln
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine
 Kalorien: 337 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								