Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornreis mit Hähnchen und Paprika
368 kcal
Kalorien
31 g
Eiweiß
41 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus
Kalorien: 316 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 657 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Pfifferlingsuppe mit Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 669 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Thunfischsalat mit Lollo Rosso und Gemüse
Kalorien: 294 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken
Kalorien: 283 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch
Kalorien: 487 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Haferflocken und Leinsamen
Kalorien: 343 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Linseneintopf mit Gemüse
Kalorien: 524 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Crêpe mit Garnelen und Gurke
Kalorien: 594 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Hähnchen-Curry mit Kichererbsen, Blumenkohl und Möhren
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Auberginenquiche mit Paprika und Käse
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Bohnengemüse mit Wirsing und Currycreme
Kalorien: 495 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Himbeer-Muffins mit Kokos
Kalorien: 395 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Bunte Spieße mit Tofu und Dip
Kalorien: 352 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Hähnchenbruschetta mit Radieschen-Salat
Kalorien: 368 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Eier mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 359 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Kalorien: 391 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kirchererbsen Spaghetti mit Kirschtomaten, Mozzarella und Anchovis
Kalorien: 378 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 34 g
-
One-Pot-Pasta – Spaghetti Bolognese
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Erdbeer-Bananensalat mit Gojibeeren und Cashews
Kalorien: 373 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit veganem Kräuterquark
Kalorien: 388 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Hähnchen mit Zuckerschoten, Reis und Mais
Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 373 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 29 g