Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkorntoast mit Champignons und Gorgonzola
489 kcal
Kalorien
25 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Kartoffel-Spinat-Puffer mit Kräuterquark
Kalorien: 642 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Chinakohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 487 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Joghurt mit Trauben, Himbeeren und Müsli
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten
Kalorien: 438 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Banane und Mango
Kalorien: 627 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
Kalorien: 355 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Mandelmilch-Müsli mit Kakao, Zimt und Orange
Kalorien: 380 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Folienkartoffel mit Petersilienquark
Kalorien: 561 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Smoothie-Bowl mit Himbeeren, Blaubeeren, Birne und Hirseflocken
Kalorien: 441 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Couscous mit Kichererbsen, Gurkensalat und Sesamjoghurt
Kalorien: 475 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 573 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 71 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Omelett mit Kartoffeln und Feta
Kalorien: 489 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 441 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 494 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Meerrettich-Dip mit Kohlrabistreifen
Kalorien: 479 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Tofu-Pfanne mit Champignons, Erbsen, Paprika, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 482 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Salat mit Blutorange, Himbeeren und Tomaten
Kalorien: 437 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bananen-Mandel-Milchcreme
Kalorien: 435 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Omelett mit Parmaschinken und Rucola
Kalorien: 485 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Orientalischer Rindereintopf mit Maronen und Kichererbsen
Kalorien: 452 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Wrap mit Lachs, Tomate, Gurke und Salat
Kalorien: 487 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 489 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 27 g