Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Zoodles mit Feta, Pinienkernen und Erbsen

566 kcal
Kalorien

33 g
Eiweiß

33 g
Kohlenhydrate

29 g
Fett

12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Milchshake mit Quark und Mango
Kalorien: 375 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Joghurt mit Banane, Trauben und Buchweizenflocken
Kalorien: 663 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Cremiger Himbeerjoghurt
Kalorien: 535 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Bulgursalat mit Erbsen und Paprika
Kalorien: 375 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Salat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 541 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Chiasamenpudding mit Granatapfel
Kalorien: 401 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Quiche mit Kirschtomaten, Brokkoli und Aubergine
Kalorien: 575 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Möhrensalat mit Rosinen und Walnüssen
Kalorien: 648 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Erbsensuppe mit Schnittlauch
Kalorien: 614 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse
Kalorien: 613 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Omelett mit Paprika, Champignons und Mozzarella
Kalorien: 332 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 6 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Mandeln und Kokos
Kalorien: 569 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Obstsalat mit Erdbeer-Sojaquark
Kalorien: 549 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Haferflocken mit Erdbeeren
Kalorien: 539 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Quinoa Bowl mit Tofu, Tomaten, Paprika und Spinat
Kalorien: 545 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Omelett mit Zucchini und Möhren
Kalorien: 555 kcal
Fett: 40 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
Kalorien: 589 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hackfleisch-Auflauf mit Kartoffeln, Lauch und Paprika
Kalorien: 576 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Asiatisches Gemüse mit Garnelen und Kokosmilch
Kalorien: 549 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Rosinen-Reissalat mit Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 576 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren
Kalorien: 594 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Chiasamenpudding mit Kokos und Mangopüree
Kalorien: 550 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Rucolasalat mit Artischocken und Oliven
Kalorien: 581 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g