Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft
 
										439 kcal
Kalorien
 
										8 g
Eiweiß
 
										79 g
Kohlenhydrate
 
										6 g
Fett
 
										12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Müsli mit Apfel, Quark und Gojibeeren
 Kalorien: 597 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Aprikosen-Smoothie mit Orange
 Kalorien: 270 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 5 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
 Kalorien: 683 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								Quarkcreme mit Johannisbeeren
 Kalorien: 465 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								Overnight Flakes mit Apfel und Granola
 Kalorien: 363 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven
 Kalorien: 579 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Porridge mit Birne und Walnüssen
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Kidneybohnen-Quinoasalat mit Paprika
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
 Kalorien: 365 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Pizza mit Schinkenwürfeln, Feta und Gurkensalat
 Kalorien: 498 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste
 Kalorien: 483 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Pastinaken-Miniquiche mit Tomaten und Spinat
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Joghurt mit Apfel, Trauben und Buchweizenflocken
 Kalorien: 415 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Reispfanne mit Zucchini, Paprika und Aubergine
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Kichererbsen Nudeln mit Brokkoli, Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren und Haferflocken
 Kalorien: 417 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Tilapia mit Bohnen und Kohlrabipommes
 Kalorien: 477 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Salat mit Rucola, Tomaten, Lachsforelle, Ei und Radieschen
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Orientalischer Couscoussalat mit Granatapfel und Avocado
 Kalorien: 460 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								