Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Eiweißbrot mit Oliven, Kapern und Sardellen
 
										451 kcal
Kalorien
 
										34 g
Eiweiß
 
										11 g
Kohlenhydrate
 
										26 g
Fett
 
										16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
 Kalorien: 663 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								Gebratener Tofu mit Gemüse
 Kalorien: 661 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Lachs mit Brokkoli und Möhren
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								Erdbeer-Kokos-Quark
 Kalorien: 436 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Cevapcici mit Gurkensalat
 Kalorien: 671 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 69 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
 Kalorien: 648 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 80 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Omelett mit Krabben und Zucchini
 Kalorien: 256 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 3 g
 
- 
								  Heringssalat mit rote Bete
 Kalorien: 584 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Schweinesteak mit Salat, Tomaten und Gurken
 Kalorien: 542 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Kichererbseneintopf mit Geflügelfleisch, Tomaten und Rosmarin
 Kalorien: 427 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 52 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Endiviensalat mit Mandarine, rote Bete und Feta
 Kalorien: 529 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Rührei-Muffins mit Paprika und Schinken
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren
 Kalorien: 407 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren
 Kalorien: 435 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								  Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat
 Kalorien: 443 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
 Kalorien: 429 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 25 g
 
- 
								  Hähnchen-Auflauf mit Fenchel und Gemüse
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Rucola
 Kalorien: 474 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								Gebratener Tofu mit Gemüse
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								  Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
 Kalorien: 495 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, roten Linsen, Erbsen und Mozzarella
 Kalorien: 500 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								