Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Erbsen-Risotto mit Parmesan
398 kcal
Kalorien
12 g
Eiweiß
49 g
Kohlenhydrate
13 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Müsli mit Banane und Kiwi
Kalorien: 358 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und Mozzarella überbacken
Kalorien: 583 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Beeren-Quinoa
Kalorien: 290 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Risotto mit grünem Spargel und Möhre
Kalorien: 297 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Möhrenmousse mit Sojasauce, Reis und Erdnüssen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Lasagne mit Aubergine, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 593 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Smoothie mit Erdbeeren, Pfirsich und Banane
Kalorien: 291 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Spinat-Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Muffins mit Banane und Datteln
Kalorien: 455 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kichererbsendip mit Gemüsestick und Tortillaecken
Kalorien: 466 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Fruchtiger Salat mit scharfem Kokos-Dressing
Kalorien: 549 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 465 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 72 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Chicorée mit Lachsfilet
Kalorien: 370 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Hähnchen mit Zuckerschoten und Mais
Kalorien: 395 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 324 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Buchweizennudeln mit Brokkoli und Chili
Kalorien: 348 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Putenbrust mit Senfkruste, Möhren und Rosenkohl
Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Salatröllchen mit Schweinebratenaufschnitt
Kalorien: 373 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Rührei mit Champignons
Kalorien: 384 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 3 g
-
Zanderfilet mit Erbsen-Kresse-Püree und Zwiebelringen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Dinkelsalat mit Granatapfelkernen, Rosinen und Feta
Kalorien: 383 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Senfhühnchen mit Möhrenpüree und Radicchio
Kalorien: 380 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und Feta
Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 43 g