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Quinoa mit Kürbis und Avocado

478 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kichererbsen-Currysuppe

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Angefrorener Beeren-Frühstücksquark

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Joghurt-Milchshake mit Himbeeren und Banane

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Bruschetta mit Tomaten und Parmezzano

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Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark

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Rindfleisch mit feuriger Paprikasauce

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