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Wrap mit Hackfleisch, Tomaten, Gewürzgurke und Salat
399 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
36 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
4 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Eiweiß: 16 g
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