Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

One-Pot-Pasta mit Hackfleisch und Tomatensauce
672 kcal
Kalorien
41 g
Eiweiß
70 g
Kohlenhydrate
21 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Rindfleischsuppe asiatisch mit Sprossen, Mangold und Glasnudeln
Kalorien: 395 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel
Kalorien: 250 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Apfel-Muffins mit Mandeln und Rosinen
Kalorien: 490 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Kürbis mit rote Bete, Kichererbsen, Tomaten und Fetakäse
Kalorien: 442 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 530 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 622 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Nudelpfanne mit Hähnchen, Erbsen und Paprika
Kalorien: 361 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Erdbeer-Quarkcreme mit Granola
Kalorien: 360 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Bananen-Porridge mit getrockneten Aprikosen
Kalorien: 524 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 391 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Chinakohl-Rouladen gefüllt mit Reis und Sojahack
Kalorien: 562 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 542 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Hackfleischbällchen mit Reis, Pak Choi und Zucchini
Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Zucchini-Tomaten-Auflauf mit Soja-Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 636 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Milchshake mit Pfirsich, Joghurt und Schokolade
Kalorien: 653 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Wrap mit Lachsschinken
Kalorien: 633 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Eintopf mit Grünkohl, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 624 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Flammkuchen mit Zwiebeln, Paprika und Schinkenwürfel
Kalorien: 693 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Omelett mit Hühnchen und Gemüse
Kalorien: 644 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Tagliatelle mit frischen Pfifferlingen
Kalorien: 625 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 641 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Porridge mit Banane und Beeren
Kalorien: 629 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 90 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 610 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Kartoffel-Spargel-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 669 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 56 g