Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Veganer Auflauf mit Tofu, Paprika, Tomaten und Rosenkohl
390 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Quinoa mit Banane, Blaubeeren und Walnüssen
Kalorien: 555 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Kartoffelauflauf mit Tomaten und Aubergine
Kalorien: 553 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze
Kalorien: 527 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie
Kalorien: 458 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 375 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Bohnen, Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 389 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Ananas-Mangoshake mit Kokosmilch
Kalorien: 629 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Paprika-Spiegelei auf Vollkornbrot
Kalorien: 524 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten, Paprika und Tortilla
Kalorien: 670 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Salat mit Rosenkohl, Rosinen und Nüssen
Kalorien: 665 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 422 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 49 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Quark-Milchshake mit Kirschen
Kalorien: 374 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Omelett mit Schinkenspeck, Paprika und Tomaten
Kalorien: 387 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 383 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Ananas, Gurke und Spinat
Kalorien: 348 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen
Kalorien: 357 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Curry-Hühnchensalat mit Himbeerdressing
Kalorien: 336 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Gnocchi mit Speck und Gurkensalat
Kalorien: 400 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Kohlrouladen gefüllt mit Sojahack
Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 372 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Burger mit Lachs, Avocado und Rucola
Kalorien: 399 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Quinoa-Kichererbsensalat mit Feta
Kalorien: 386 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Vollkornreis mit Spinat und Parmesan
Kalorien: 322 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 48 g