Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
396 kcal
Kalorien
15 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Tabouleh-Salat
Kalorien: 664 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Gemüsebällchen mit Kohl, Pilzen, Möhren und Soja
Kalorien: 458 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Naturreis mit Zucchini
Kalorien: 449 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Süßkartoffel gefüllt mit Wildreis, Datteln und Kürbiskernen
Kalorien: 497 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Apfeljoghurt mit Gojibeeren
Kalorien: 281 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Kartoffelscheiben mit Tomaten, Zucchini und Dip
Kalorien: 556 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Aprikosen-Kokos-Quark mit Haselnüssen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 537 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
Kalorien: 463 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Blaubeeren und Kokosmilch
Kalorien: 612 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Knuspermüsli mit Beeren, Kiwi und Joghurt
Kalorien: 458 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 71 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen
Kalorien: 377 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Buddha Bowl mit Süßkartoffel, Quinoa und Avocado
Kalorien: 387 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Sandwich mit Tomate, Bacon und Mozzarella
Kalorien: 398 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Süßkartoffeln mit Paprika
Kalorien: 394 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Gerösteter Rosenkohl mit Äpfeln und veganem Dip
Kalorien: 365 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Ciabattabrötchen mit Lachs und Meerrettich
Kalorien: 392 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Quinoa mit Tomate und Gurke
Kalorien: 352 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Porridge mit Banane und Beeren
Kalorien: 400 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Tomaten-Mozzarella-Salat mit Kapern und Oliven
Kalorien: 395 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rinderspieße mit Tomatensalat
Kalorien: 395 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen
Kalorien: 395 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 23 g