Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Räucherlachsbrot mit Paprika, Gurke und Tomate
584 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Ananas-Mangoshake mit Quark
Kalorien: 356 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Mehrkornciabatta mit gekochtem Schinken und Gurke
Kalorien: 558 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Haferbrei mit Gemüse
Kalorien: 526 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Granola mit Bananenmilch
Kalorien: 480 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Feigen-Bananen-Muffins
Kalorien: 646 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Flammkuchen mit Schinken und Pfifferlingen
Kalorien: 482 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Kabeljaufilet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken
Kalorien: 672 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Zucchini-Reibekuchen
Kalorien: 355 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Naturreis mit Geflügel und Zucchini
Kalorien: 445 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Gefüllte Auberginenhälften mit Hackfleisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 484 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Salat mit Couscous, Kichererbsen und Hähnchen
Kalorien: 552 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Eintopf mit Kidneybohnen, Pilzen und Paprika
Kalorien: 571 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 71 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 528 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
Kalorien: 581 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 545 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Nudeln mit Paprika und Parmaschinken
Kalorien: 520 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Curry-Hirse mit Kichererbsen, Möhren, Zucchini und Petersilie
Kalorien: 537 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 517 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Riesengarnelen mit Blumenkohlreis und Mangosalsa
Kalorien: 566 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Mie Nudeln mit Pak Choi, Shitake Pilzen und Paprika
Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Rucolasalat mit Artischocken und Oliven
Kalorien: 581 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Quinoa Bowl mit Champignons
Kalorien: 520 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Geflügelspieße mit Dip
Kalorien: 551 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Joghurt mit Banane, Apfel und Haferflocken
Kalorien: 573 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 78 g