Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Schweinemedaillons auf Couscous mit Tomatensalat
652 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
54 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Shake mit Blaubeeren, Joghurt und Leinsamen
Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Bulgurrisotto mit Rucola
Kalorien: 587 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Gnocchi mit Schinken, Spinat und Parmesan
Kalorien: 394 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Crêpe mit Erdbeeren, Kokoscreme und Zartbitterschokolade
Kalorien: 694 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Marinierte Hühnerbrust mit Wildreis und Feldsalat
Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Himbeer-Smoothie Bowl mit Granatapfelkernen
Kalorien: 529 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 485 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Wrap mit mariniertem Tofu, Möhre, Gurke und Tomate
Kalorien: 640 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Risotto mit Lachsforelle und Tomaten
Kalorien: 369 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais
Kalorien: 543 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 61 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Süßkartoffeln mit Spinat und Cashewkernen
Kalorien: 631 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Rührei mit Tomaten, Feta und Tortilla
Kalorien: 649 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gebackene Aubergine mit Gemüse und Mozzarella
Kalorien: 656 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Bananenjoghurt mit Blaubeeren und Zartbitterschokolade
Kalorien: 654 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Smoothie mit Erdbeeren, Mango, Birne und Joghurt
Kalorien: 624 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Dinkel-Pizza mit Thunfisch, Sardellen und Oliven
Kalorien: 625 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Miesmuscheln mit Couscous, Paprika und Bohnen
Kalorien: 626 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Gemüseeintopf mit Putenfleisch, Aubergine, Möhren und Paprika
Kalorien: 601 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Lachs
Kalorien: 679 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
Kalorien: 658 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
Kalorien: 695 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch
Kalorien: 622 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 30 g