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Thunfisch-Frikadellen mit Salat

Name: Thunfisch-Frikadellen mit Salat
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Thunfisch, in Eigensaft; 1 Ei; 1 EL Kapern; 1 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Chilisauce, süß-sauer; 1 EL Sesam; 3 TL Öl; 80 g Salatblätter, nach Wahl; 120 g Kirschtomaten; 1 TL Ajvar; 1 TL Honig; 1 EL Balsamico, hell; Salz; Pfeffer; Chili

645 kcal

Kalorien

66 g

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

26 g

Fett

4 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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