Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Omelett mit Kartoffeln und Feta
489 kcal
Kalorien
34 g
Eiweiß
18 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Waffel mit Banane, Haferflocken, Joghurt, Quark und Beeren
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Salat mit Gurke, Zwiebel, Paprika und Melone
Kalorien: 497 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Joghurt mit Beeren und Müsli
Kalorien: 471 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Porridge mit Banane und getrockneten Früchten
Kalorien: 565 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam
Kalorien: 303 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Porridge mit Banane und Blaubeeren
Kalorien: 610 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Oliven
Kalorien: 579 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kokos-Curry mit Kichererbsen, Reis und Paprika
Kalorien: 455 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Overnight-Oats mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mandeln und Vanille
Kalorien: 601 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Couscous mit Erbsen, Radieschen und Zitrone
Kalorien: 330 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bratkartoffeln mit Bohnen und Artischocken
Kalorien: 662 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Buchweizenflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 549 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 99 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Schweinefleisch mit Möhren, Paprika und Nudeln
Kalorien: 455 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Schweinefilet mit Pak Choi, Süßkartoffel und Mangosalsa
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Hüttenkäse mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Lachs mit Mangosalsa
Kalorien: 444 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Radieschen-Schafskäsequark mit Körnerbrot
Kalorien: 493 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Gemüse-Eiermuffins mit Käse überbacken
Kalorien: 492 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Gefüllte Ofenkartoffeln mit Schinken, Lauchzwiebel und Käse
Kalorien: 473 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Tomatensuppe mit Sojahack, Brechbohnen und Paprika
Kalorien: 454 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Avocado Eiweißbrot mit Garnelen
Kalorien: 473 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Mie Nudeln mit Hähnchenbrust
Kalorien: 421 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Gefüllte Aubergine mit würzigem Huhn und Frischkäse
Kalorien: 460 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g