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Omelett mit Parmaschinken und Rucola

586 kcal

Kalorien

40 g

Eiweiß

24 g

Kohlenhydrate

34 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Blaubeer-Quarkcreme mit Walnussmüsli

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Hackfleischpfanne mit Ei, Paprika und Tomaten

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Vollkornbrötchen mit gekochtem Schinken, Käse und Tomate

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