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Ananas-Mangoshake mit Quark

Name: Ananas-Mangoshake mit Quark
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 ml Kokosmilch, ungesüßt; 150 ml Kokosmilch, light; 250 g Magerquark; 125 g Ananas; 125 g Mangos; 2 EL Kokosraspel; 1 EL Limettensaft

557 kcal

Kalorien

38 g

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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