Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Rührei mit Pfifferlingen
496 kcal
Kalorien
29 g
Eiweiß
14 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 351 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Knuspermüsli mit Erdbeeren und Blaubeeren
Kalorien: 554 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Buttermilchshake mit Banane, Ananas und Quark
Kalorien: 283 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Buchweizen Bowl mit Rosenkohl und Kürbis
Kalorien: 393 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schoko-Erdnuss-Muffins
Kalorien: 556 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Joghurt
Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Crêpe mit Quarkcreme, Marmelade und Aprikosen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Haferflocken mit Banane und Apfel
Kalorien: 525 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 641 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Chiasamenpudding mit Haferflocken und Granatapfel
Kalorien: 393 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Kokos-Blaubeer-Chiasamenpudding
Kalorien: 496 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Puten-Blumenkohl-Curry mit Spinat
Kalorien: 445 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Salat mit Linsen, Rote Bete, Süßkartoffel und veganem Feta
Kalorien: 485 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Gefüllte Auberginenhälften mit Hackfleisch, Tomaten und Feta
Kalorien: 484 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
Kalorien: 473 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Reis mit Shiitake-Pilzen und Parmesan
Kalorien: 459 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Vollkorntoast mit Erdnussmus, Apfel und Mandeln
Kalorien: 472 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Hackfleisch-Wrap mit Paprika und Mais
Kalorien: 472 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Couscous mit Brokkoli, Tomaten und Stangensellerie
Kalorien: 422 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Milchshake mit Brombeeren und Quark
Kalorien: 483 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 452 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Fruchtiger Hähnchensalat
Kalorien: 456 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Erdbeerquarkcreme mit Walnüssen und Buchweizenflocken
Kalorien: 478 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 36 g