🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck

612 kcal

Kalorien

41 g

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

24 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Schweinefleisch Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Kräuter & Gewürze

Bohnenkraut – Kann Kopfschmerzen und Schlafstörungen lindern

Bohnenkraut gehört zur Familie der Lippenblütler. Es ist verwandt mit anderen mediterranen Kräutern wie Salbei,...

Bohnenkraut – Kann Kopfschmerzen und Schlafstörungen lindern ansehen

Weitere High-Protein Rezepte

‹›

Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Mangold

Kalorien: 556 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 39 g

Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Mangold ansehen
Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce

Kalorien: 379 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 39 g

Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce ansehen
Scharfer Kichererbsentopf mit Putenhackfleisch

Kalorien: 559 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 31 g

Scharfer Kichererbsentopf mit Putenhackfleisch ansehen
Kirschjoghurt

Kalorien: 485 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g

Kirschjoghurt ansehen
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark

Kalorien: 477 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 21 g

Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark ansehen
Bananenjoghurt mit Himbeeren

Kalorien: 535 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 47 g

Bananenjoghurt mit Himbeeren ansehen
Pfannkuchen mit Geflügelfleisch, Kräutern und Feta

Kalorien: 697 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 70 g
Kohlehydrate: 52 g

Pfannkuchen mit Geflügelfleisch, Kräutern und Feta ansehen
Risotto mit Pastinaken und Putenbrust

Kalorien: 680 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 82 g

Risotto mit Pastinaken und Putenbrust ansehen
Krabben-Omelett mit Paprika

Kalorien: 563 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 7 g

Krabben-Omelett mit Paprika ansehen
Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat

Kalorien: 379 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 15 g

Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat ansehen
Kabeljau mit Paprikagemüse

Kalorien: 672 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 60 g

Kabeljau mit Paprikagemüse ansehen
Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse

Kalorien: 492 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 39 g

Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika

Kalorien: 632 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 43 g

Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika ansehen
Veganes Feta-Tomaten Baguette

Kalorien: 657 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 67 g

Veganes Feta-Tomaten Baguette ansehen
Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze

Kalorien: 670 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 66 g

Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze ansehen
Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven

Kalorien: 634 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 83 g

Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven ansehen
Eiweißbrot mit Avocado und Quark

Kalorien: 651 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 20 g

Eiweißbrot mit Avocado und Quark ansehen
Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Kalorien: 618 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 52 g

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade ansehen
Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme

Kalorien: 629 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 33 g

Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme ansehen
Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

Kalorien: 644 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g

Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei ansehen
Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen

Kalorien: 652 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 90 g

Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen ansehen
Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Kalorien: 689 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse ansehen
Mie Nudeln mit Hähnchenbrust

Kalorien: 685 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 80 g

Mie Nudeln mit Hähnchenbrust ansehen
Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo

Kalorien: 615 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 40 g

Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Stangenbohnen mit Champignons und Schinkenspeck

612 kcal

41 g

45 g

24 g

16 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Bohnenkraut – Kann Kopfschmerzen und Schlafstörungen lindern

Weitere High-Protein Rezepte

Gebratene Nudeln mit Rindfleisch und Mangold

Sommerrollen mit Huhn, Gemüse und Sojasauce

Scharfer Kichererbsentopf mit Putenhackfleisch

Kirschjoghurt

Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark

Bananenjoghurt mit Himbeeren

Pfannkuchen mit Geflügelfleisch, Kräutern und Feta

Risotto mit Pastinaken und Putenbrust

Krabben-Omelett mit Paprika

Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat

Kabeljau mit Paprikagemüse

Nektarinen-Erdnuss-Hüttenkäse

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Geflügelsalat mit Chinakohl, Bohnen, Möhre und Paprika

Veganes Feta-Tomaten Baguette

Salat mit Wassermelone, Gurke, veganem Feta und Minze

Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven

Eiweißbrot mit Avocado und Quark

Chiasamenpudding mit Banane und geriebener Schokolade

Blaubeeren-Sahne-Quark-Creme

Mediterrane Gemüsepfanne mit Spiegelei

Buchweizen mit Rosenkohl, Granatapfel und Nüssen

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

Mie Nudeln mit Hähnchenbrust

Kohleintopf mit Tomaten und Chorizo

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt