Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kalbsgeschnetzeltes mit Kartoffel-Petersilienwurzel-Püree
456 kcal
Kalorien
40 g
Eiweiß
38 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Schweinefleisch mit Ingwer, Möhren, Lauch und Paprika
Kalorien: 277 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Wrap mit Thunfisch, Paprika, Kapern und Mais
Kalorien: 453 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln und Spargel
Kalorien: 552 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Eiermuffins mit Lachsforelle, Spinat und Tomatensalsa
Kalorien: 561 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Vegetarische Quiche mit Lauch und Champignons
Kalorien: 537 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 328 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 364 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Banane und Kiwi
Kalorien: 572 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Garnelen-Risotto mit grünem Spargel und Champignons
Kalorien: 632 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Overnight Oats mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 605 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 448 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
Kalorien: 424 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 11 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Blaubeer-Bananen-Muffins
Kalorien: 470 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Hackfleischsuppe mit Brokkoli und Lauch
Kalorien: 444 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Quinoa mit Kürbis, Orange und Cranberries
Kalorien: 489 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Körnerbrot mit veganem Bohnenaufstrich und Gurke
Kalorien: 492 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Naturreis mit Tomaten und Parmesan
Kalorien: 456 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Auflauf mit veganem Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl
Kalorien: 492 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Bulgur und Dip
Kalorien: 458 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Quinoa mit Spinat, Grapefruit, Granatapfel und Haselnüssen
Kalorien: 462 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Champignon Frikadellen
Kalorien: 463 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kartoffelstampf mit Auberginencreme und Artischockenherzen
Kalorien: 455 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Sandwich mit Avocado, rote Bete und Rucola
Kalorien: 484 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Sojamilchshake mit Apfel, Zimt und Mandeln
Kalorien: 477 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 38 g