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Brokkoli-Omelett

669 kcal

Kalorien

47 g

Eiweiß

10 g

Kohlenhydrate

45 g

Fett

8 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen

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Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado

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Gefüllte Tomaten mit Reis

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Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Aubergine und Spinat

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Gebratene Champignons auf Vollkorntoast mit pochiertem Ei

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Buchweizenflocken mit Blaubeeren und Johannisbeeren

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