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Champignon-Omelett

Name: Champignon-Omelett
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 3 Eier; 20 g Saure Sahne, 10 % Fett; 0,5 Schalotte; 0,25 Knoblauchzehen; 150 g Champignons; 1 TL Öl; 1 TL Petersilie, gehackt; 25 g Vollkorntoast; Salz; Pfeffer

450 kcal

Kalorien

30 g

Eiweiß

14 g

Kohlenhydrate

28 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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