Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Reisnudeln mit Paprika, Möhren und Hähnchen
 
										569 kcal
Kalorien
 
										38 g
Eiweiß
 
										71 g
Kohlenhydrate
 
										12 g
Fett
 
										8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Puten-Wrap mit Paprika
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Zucchini-Hühner-Spieße mit Schafskäse-Dip
 Kalorien: 444 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 65 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Kichererbsen-Curry mit Reis
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
 Kalorien: 634 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Maisnudeln mit Aubergine und Tomate
 Kalorien: 423 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmesan
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Thunfisch mit Nudeln, Spinat und Paprika
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Körnerbrötchen mit Meerrettichquark
 Kalorien: 361 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Beeren, Sojaquark und schwarzen Sesamsamen
 Kalorien: 463 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Smoothie mit Apfel, Gurke, Salat und Brokkoli
 Kalorien: 362 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Spaghetti mit Aubergine, Tomatensoße und veganem Parmesan
 Kalorien: 544 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 67 g
 
- 
								  Grüner Smoothie mit Ananas, Apfel, Orange, Wirsing und Limettensaft
 Kalorien: 550 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 91 g
 
- 
								  Scharfer Couscous mit Tomatensalat und Leinsamen-Joghurt
 Kalorien: 572 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								Ratatouille Auflauf mit Kartoffeln
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Lachsfilet mit Wirsingsalat
 Kalorien: 566 kcal 
 Fett: 36 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								  Thunfischsteak mit Bratkartoffeln und Salat
 Kalorien: 594 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Curry-Blumenkohl mit Reis
 Kalorien: 562 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Lachsfilet mit Spinat und Meerrettichquark
 Kalorien: 565 kcal 
 Fett: 30 g
 Eiweiß: 57 g
 Kohlehydrate: 9 g
 
- 
								  Spinat-Suppe mit Pinienkernen
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Spaghetti mit Oliven, Tomatensoße und Feta
 Kalorien: 575 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Tortilla mit Zucchini und Lachs
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 34 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								