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Auberginentopf

438 kcal

Kalorien

15 g

Eiweiß

55 g

Kohlenhydrate

13 g

Fett

17 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen

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Fett: 38 g
Eiweiß: 35 g
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Cranberry-Muffins mit Apfelmus

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Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
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Tomaten-Mozzarella-Eiweißbrötchen

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Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven

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Rotkohlbruschetta mit Feta

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Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme

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Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mais und Erbsen

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Joghurt mit pürierten Blaubeeren

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Haferflocken mit Erdbeeren

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Türkischer Bohneneintopf mit Tomaten und Paprika

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Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

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Matcha-Smoothie-Bowl mit Avocado und Kiwi

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Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse

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Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree

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Amaranth mit Kirschen, Blaubeeren und Mandeln

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Tilapia mit Couscous, Nektarine und Feldsalat

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