Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Ciabatta mit Lachs, Ei und Rucola
678 kcal
Kalorien
39 g
Eiweiß
52 g
Kohlenhydrate
32 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Auberginenauflauf mit Tofu
Kalorien: 364 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Rindfleisch süß-sauer mit Paprika, Tomate und Zwiebel
Kalorien: 441 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
Kalorien: 529 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella
Kalorien: 465 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Gegrilltes Thunfischsteak mit Brokkoli und Käse-Sahnesauce
Kalorien: 678 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 11 g
-
Hähnchenbrust mit gegrillter Paprika und Tomaten Salsa
Kalorien: 423 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Gefüllte Hähnchenbrust mit Brokkoli
Kalorien: 418 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Tofu-Salat mit Gurke, Frühlingszwiebel und Sesamsamen
Kalorien: 574 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Huhn mit Feta-Rucola-Kruste und Salat
Kalorien: 643 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 85 g
Kohlehydrate: 19 g
-
Hähnchencurry mit Mangold, Ananas, Frühlingszwiebel und Reis
Kalorien: 295 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Beef Bourguignon-Eintopf
Kalorien: 295 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 5 g
-
Thai-Suppe mit Garnelen
Kalorien: 357 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 15 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Rigatoni mit Avocado-Basilikum-Pesto
Kalorien: 669 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Vollkornbrot mit Avocado-Orangen-Creme
Kalorien: 641 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Couscous mit Krabben, Granatapfel und Mandeln
Kalorien: 670 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat
Kalorien: 601 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rucola-Omelett mit Paprika und Schimmelkäse
Kalorien: 670 kcal
Fett: 42 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln
Kalorien: 619 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Körnerbrot mit veganer Feta-Creme und Radieschen
Kalorien: 657 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Pak Choi, Möhren und Erbsen
Kalorien: 630 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 88 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Bananen-Pancakes mit Blaubeeren
Kalorien: 604 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Pizza mit Lachs und Brokkoli
Kalorien: 671 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Ciabatta mit Tomate und veganem Mozzarella
Kalorien: 634 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 651 kcal
Fett: 35 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 37 g