Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tofu gebraten mit Zuckerschoten und Salat
474 kcal
Kalorien
35 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
20 g
Fett
15 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 648 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Eiweißbrot mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 672 kcal
Fett: 47 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Kartoffelsalat mit Oliven und Zwiebeln
Kalorien: 582 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Blumenkohl-Auflauf mit Kartoffeln und Spinat
Kalorien: 534 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Himbeer-Johannisbeer-Shake
Kalorien: 523 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Quinoasalat mit Tomaten, Paprika und Feta
Kalorien: 539 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 397 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Lasagne mit Aubergine, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 490 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kartoffelbratlinge mit Erbsen
Kalorien: 556 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Vegetarische Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
Kalorien: 555 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Gnocchi mit Erbsen und Petersilie
Kalorien: 384 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Joghurt mit Banane, Quark, Walnüssen und Ahornsirup
Kalorien: 669 kcal
Fett: 39 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 45 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Auflauf mit Champignons, Kartoffeln und veganem Mozzarella überbacken
Kalorien: 451 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Avocado-Schoko-Pudding mit Himbeeren
Kalorien: 461 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Gemüse-Salat mit Roastbeef und Kresse
Kalorien: 486 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Schweinefilet mit Sojasauce, Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 402 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Reiswaffeln mit Quark und Erdbeeren
Kalorien: 457 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Kartoffeln, Paprika und Lauch
Kalorien: 460 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
Kalorien: 465 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Crêpe mit Erdbeersauce
Kalorien: 479 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Mandelmehl-Porridge mit Erdbeeren
Kalorien: 438 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
Kalorien: 464 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Seitan-Ragout in Tomatensauce
Kalorien: 473 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 66 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Spaghetti mit frischer Zitrone und Tomatensalat
Kalorien: 489 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 51 g