Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Kabeljau mit Paprika und Lauchgemüse
616 kcal
Kalorien
64 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
18 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 417 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen
Kalorien: 465 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Bananen-Porridge mit Beeren
Kalorien: 364 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Zanderfilet mit Senfpolenta und mediterranem Gemüse
Kalorien: 512 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Brokkoli-Salat mit Sonnenblumenkernen und Orange
Kalorien: 280 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Wildreissalat mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 466 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Porridge mit Apfel und Zimt
Kalorien: 651 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Hähnchenbrust mit Reis, Brokkoli, Erbsen und Paprika
Kalorien: 380 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
Kalorien: 271 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse
Kalorien: 448 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Vollkornspaghetti mit Hackfleisch und Champignons
Kalorien: 534 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Muschelsuppe mit Pastinaken
Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 46 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Joghurt mit Apfel, Johannisbeeren und Haferflocken
Kalorien: 652 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 665 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 106 g
-
Kalbsmedaillons mit Ratatouillegemüse und Schalotten
Kalorien: 620 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Rucolasalat mit Kürbis, veganem Feta und Walnüssen
Kalorien: 682 kcal
Fett: 53 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Mediterraner Bulgur mit Zaziki
Kalorien: 651 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Gefüllte Paprika mit Quinoa, Mangold und Ingwer
Kalorien: 624 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Bananen-Limettenquark mit getrockneten Aprikosen und Rosinen
Kalorien: 660 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
Kalorien: 616 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Granola mit Bananen-Schokomilch, Walnüssen und Kernen
Kalorien: 652 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Reisbowl mit Garnelen, Gurke, Edamame und Radieschen
Kalorien: 655 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Gemüsebratlinge mit gebackenen Tomaten
Kalorien: 682 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Gemüse-Tortilla mit Erbsen, Tomaten und Chili
Kalorien: 626 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 73 g